Empieza aqui<\/a>.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Este a\u00f1o realmente ha sido diferente a cualquier otro a\u00f1o que hayamos enfrentado. Es probable que muchas personas a tu alrededor hayan expresado que se sienten desgastadas, inseguras o estresadas. Quiz\u00e1s incluso hayas tenido estos pensamientos. A medida que se acercan las fiestas, ahora es un buen momento para desarrollar intencionalmente el h\u00e1bito del agradecimiento. Aqu\u00ed hay tres t\u00e9cnicas que su familia puede utilizar para cultivar la gratitud en este d\u00eda de acci\u00f3n de gracias. Haga una lista Contar sus bendiciones es m\u00e1s que una simple buena idea: ha demostrado ayudar a muchas personas a levantar el \u00e1nimo. Cuando te tomas un momento para quedarte quieto y reflexionar sobre todo lo que tienes hoy y todo lo que has tenido en el pasado, puede ser m\u00e1s f\u00e1cil tener esperanza para el futuro. Si miras hacia el pasado s\u00f3lo para recordar tiempos dif\u00edciles, es posible que a\u00fan encuentres aliento al saber que, aunque hayas estado en apuros antes, esas dificultades te ayudaron a moldearte para convertirte en un vencedor. Compartir historias de c\u00f3mo ha superado la adversidad en el pasado puede brindar consuelo y tranquilidad a los dem\u00e1s (y a usted mismo). Aplicaci\u00f3n: Como familia, intente escribir en una peque\u00f1a hoja de papel cada d\u00eda una cosa por la que est\u00e9 agradecido. Coloca los papeles en un frasco. El D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias, l\u00e9elos en voz alta. Vea cu\u00e1ntos se superponen. Intenta adivinar de qui\u00e9n es de qui\u00e9n. Es posible que descubra que sus hijos est\u00e1n agradecidos por cosas simples que usted da por sentado. Servir a los dem\u00e1s Servir a los dem\u00e1s nos ayuda a desviar nuestra atenci\u00f3n de nosotros mismos y de nuestras circunstancias actuales hacia los dem\u00e1s y el mundo m\u00e1s amplio en el que vivimos. Es sorprendente c\u00f3mo dedicar tiempo a servir a los dem\u00e1s (algo que suena desinteresado) es en realidad algo que personalmente fortalece y enriquece tu propia vida, \u00a1pero lo hace! Cuando pasamos tiempo con los dem\u00e1s, abrimos la puerta para ver cu\u00e1nto tenemos en com\u00fan con ellos, les damos a los dem\u00e1s la oportunidad de susurrar esperanza en nuestras vidas y nos damos a nosotros mismos la oportunidad de traer buenas noticias a las vidas de los dem\u00e1s. Aplicaci\u00f3n: La interacci\u00f3n directa con otros puede ser limitada este a\u00f1o, pero eso no significa que no haya oportunidades para servir. Desde empacar una caja de zapatos de Operation Christmas Child hasta enviar tarjetas navide\u00f1as a personas confinadas o comprar alimentos para familias necesitadas a trav\u00e9s del supermercado de su comunidad, todav\u00eda hay muchas formas seguras de servir a los dem\u00e1s en esta temporada navide\u00f1a. D\u00e9jalo ir Para la mayor\u00eda de nosotros, la Navidad significa una gran afluencia de juguetes, ropa, artilugios, artilugios y... \u00a1cosas! Eso hace que las semanas previas a la Navidad sean un buen momento para limpiar de su hogar las cosas que ya no necesita o que ya no necesita. Su ropa y art\u00edculos para el hogar en buen estado pueden ser una verdadera bendici\u00f3n para los necesitados este a\u00f1o. Aplicaci\u00f3n: Como familia, vayan de una habitaci\u00f3n a otra de su casa, limpiando y reuniendo art\u00edculos que puedan compartir con otras personas. Muchos centros de donaci\u00f3n est\u00e1n comenzando a aceptar donaciones de forma limitada, as\u00ed que llame con anticipaci\u00f3n antes de ir. \u00a1Estamos agradecidos por nuestros miembros! \u00bfEs usted un nuevo miembro de NCHE o est\u00e1 pensando en convertirse en miembro? 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