Mùa xuân 2020/ Nhân dân Sandra

Có những lúc tôi đã để chứng tự kỷ của con trai cản trở chúng tôi. Chúng ta đưa ra quyết định không chỉ dựa trên những điều sẽ dễ dàng hơn cho anh ấy mà còn dựa trên những điều chúng ta muốn tránh (chẳng hạn như những cái nhìn chằm chằm và những lời khuyên vô ích từ người khác). Nhưng năm ngoái tôi đã bước sang tuổi bốn mươi. Một trong những phước lành của cột mốc quan trọng đó là nó đã thúc đẩy chúng tôi quyết định cùng gia đình phiêu lưu nhiều hơn. Bước sang tuổi bốn mươi cũng giúp tôi bớt quan tâm hơn đến phản ứng của người khác đối với mình. Vì vậy, chúng tôi quyết định lên đường như một gia đình!

Trong năm 2019, chúng tôi đã đi từ bờ biển này sang bờ biển khác—tham quan Grand Canyon, Công viên quốc gia Joshua Tree và các bãi biển ở Florida. Việc ghi lại tất cả những dặm đường đó đã giúp tôi tìm ra cách giúp James và tất cả chúng ta đi lại dễ dàng hơn!

  1. Ở trong nhà thay vì khách sạn khi có thể. James không phải lúc nào cũng ngủ ngon, và khi anh ấy thức, tất cả những người ở chung tường với anh ấy cũng thức. Vì vậy, việc thuê nhà sẽ dễ dàng hơn nếu chúng ta ở nhiều đêm ở một nơi. Chúng tôi không những không lo lắng về việc đánh thức hàng xóm mà còn có một nhà bếp nơi chúng tôi có thể nấu ăn để đáp ứng nhu cầu ăn kiêng của anh ấy và một máy giặt và máy sấy để tôi có thể giặt quần áo và không phải đóng gói nhiều đồ. Giá thường tương đương với giá khách sạn, vì vậy hãy cân nhắc việc thuê nhà vào lần tới khi bạn lên kế hoạch cho chuyến đi.
  2. Chuẩn bị trước về cách bạn sẽ đi du lịch. Nếu bạn đang bay, bạn có thể sắp xếp trước với hãng hàng không, sân bay và thậm chí cả TSA. Chúng tôi đã có những trải nghiệm tốt ở mọi cấp độ khi mọi người hiểu được những thách thức của chúng tôi và sẵn sàng hỗ trợ hết mức có thể. Nhìn chung, việc lái xe vẫn dễ dàng hơn, vì vậy chúng ta ghi được nhiều dặm trên ô tô hơn là trên máy bay. Chúng tôi lên kế hoạch trước bằng cách tải phim xuống thiết bị của các cậu bé và đóng gói đồ ăn nhẹ trong các túi nhỏ để chúng sẵn sàng phân phát.
  3. Mua sắm khi bạn đến đó. Tôi thường phải nhắc nhở mình mua được ở đây thì mua được ở đó. Tôi không cần phải chất cho chúng tôi mọi thứ chúng tôi có thể cần.
  4. Làm cho nó mang tính giáo dục. Bạn biết tôi sẽ nói thế mà phải không? Khi lên kế hoạch cho chuyến đi đến những nơi trông rất khác so với quê nhà, chúng tôi đã nghiên cứu về cây cối và động vật mà chúng tôi có thể thấy ở đó! Chúng tôi đã học từ vựng mới. Chúng tôi đọc sách. Vì vậy, khi lần đầu tiên nhìn thấy một cây xương rồng, chúng tôi biết rằng không nên chạm vào nó!
  5. Hãy hạ thấp kỳ vọng của bạn và luôn linh hoạt. Ngay cả với tất cả những kế hoạch tôi đã lập cho chuyến đi, tôi cũng không thể lường trước được việc các cậu bé sẽ bị cúm khi chúng tôi ở đó! Tôi rất biết ơn vì chúng tôi đang ở trong một ngôi nhà nơi tôi có thể nấu nướng và giặt giũ. Tôi rất biết ơn vì có một hiệu thuốc gần đó. Và tôi rất biết ơn vì đã không lên lịch quá nhiều mỗi ngày với quá nhiều việc phải làm đến nỗi các cậu bé không thể có được thời gian nghỉ ngơi cần thiết để hồi phục. Nhắc nhở bản thân rằng không có kỳ nghỉ nào của ai hoàn hảo như trên Instagram là một cách hữu ích để quản lý kỳ vọng của bạn.

Tôi biết việc đi du lịch cùng trẻ khuyết tật có thể là một thử thách, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải ở nhà và bỏ lỡ mọi niềm vui! Sinh nhật lần thứ bốn mươi của tôi khiến tôi có đủ can đảm để thử những cuộc phiêu lưu mới và tôi rất vui vì chúng tôi đã làm được. Lên đường nghỉ xuân! Hoặc bắt đầu lên kế hoạch ngay bây giờ cho một kỳ nghỉ hè. Đừng để những điều nếu xảy ra giữ bạn ở nhà!

Sandra Peoples là một người mẹ và anh chị em có nhu cầu đặc biệt. Cô ấy là tác giả của Những Phước lành Bất ngờ: Niềm vui và Khả năng của Cuộc sống trong một Gia đình có Nhu cầu Đặc biệt và người dẫn chương trình podcast Chăm sóc bản thân và chăm sóc tâm hồn cho người chăm sóc. Bạn có thể kết nối với cô ấy tại sandrapeoples.com.

 

viTiếng Việt