大多数青少年在考虑未来职业时都有两个标准：1. 这份工作有趣吗？2. 这份工作能给我带来很多钱吗？说实话，这些通常也是父母的首要标准。虽然我们可能不会这么粗俗地表述，但作为父母，我们大多数人都希望看到自己的孩子快乐、生活富足。当然，这没有错，但每个人对幸福和物质的追求不同，我们的孩子也不例外。在他们迈向成年的道路上，帮助他们自己定义这些术语可能是养育孩子最具挑战性的方面之一。我为自己的孩子制定了这个职业探索计划，我们发现它是缩小选择范围的第一步，非常有效。
您可以以适合您和您的学生的任何方式进行此类研究。该计划可以在暑假的几周内完成，也可以扩展到整个高中学期。您的孩子可能更喜欢独立工作，或者您可能会发现一起进行许多研究和思想实验更有效率。
无论您决定采用哪种方式，我都鼓励您在整个研究过程中找到与您的学生保持互动的方法。这些对话应该由您家庭的特定价值观以及您对孩子个性的见解形成和引导。即使您的青少年可能很敏感，她也确实重视并希望得到您的指导——尤其是在如此重要的话题上。大多数青少年都对进入成人世界感到焦虑，即使他们表现得漠不关心或表现得好像他们已经完全搞清楚了一切。不要错过这个指导您的青少年并以新的方式了解她的机会！了解她为自己设想的生活将使您能够帮助她实现这一目标，同时也让您更欣赏您独特而珍贵的孩子。
职业杂志
我强烈建议您的学生在整个职业探索过程中记日记。虽然这可以是一个反思的地方——一些学生会发现这是探索他们对未来的希望和梦想的绝佳方式——但它也可以更具实用性。职业日记只是一个记录您和您的学生在进行以下概述的活动时发现的信息的地方。它可以采用适合您青少年的任何形式，从手写日记到音频日记。
第一步：开始对话
首先，为自己开辟一条道路需要进行内省，这对你的孩子来说可能是新的，甚至是可怕的。与他对话很重要，让他不再只是“一份工作”的想法，而是对他的生活有更广阔的愿景。试着问一些以下问题来让你的学生开始行动：
- 你最喜欢的学校科目是什么？你认为你最擅长哪门科目？
- 您的爱好和兴趣是什么？您通过爱好或其他活动培养了哪些技能？这些技能在职业环境中有何用处？
- 您最优秀的个人品质是什么？别人会如何描述您？
- 什么样的工作环境对你有吸引力？
- 您喜欢与他人合作、独立工作还是介于两者之间？
- 您喜欢充满变化和刺激的快节奏环境，还是更喜欢安全稳定的环境？
- 您想在室内还是室外工作？站着工作还是坐在办公桌前工作？
- 传统的时间表（周一至周五，9 点至 5 点）是否更适合您，或者您会考虑（或更喜欢）其他时间表？
- 您想出差吗？在家办公吗？
- 你想当自己的老板吗？还是想当别人的老板？还是只想当一名团队成员？
- 您设想自己的生活方式是什么样的？
- 你想住在城市、乡村还是郊区？
- 住得离家人和朋友近对您来说重要吗，或者您是否愿意搬迁？
- 你想结婚吗？想生孩子吗？你为他们设想过一种特别的生活吗？比如，在家教育孩子，当全职父母或养家糊口？
- 你需要灵活性吗？例如，你是否希望边工作边旅行、兼职，甚至暂时离开职场去养家糊口？
- 您需要多少收入才能维持这种生活方式？请务必考虑您最终想居住的地区的生活成本，这可能与您现在居住的地方不同。
如果可能的话，鼓励你的孩子先在他的职业日志中写下这些问题，或者至少在讨论之前花一些时间思考这些问题。你想引导他的思考，但这是他的生活，答案最终必须来自他。当你讨论这些话题时，让你的孩子说话，但要问很多后续问题。当你有疑问时，“为什么？”可能是一个非常有效的问题。
第二步：评估兴趣
进行兴趣评估可能会有所帮助，尤其是对于那些可能很难发现自己的优势和才能的学生。有许多免费的在线职业兴趣工具；我喜欢 careeronestop.org 上的职业兴趣评估（工具包下）和 mynextmove.org 上的 O*NET 兴趣分析器。虽然这些不是科学工具，但它们可以快速轻松地帮助您识别青少年独有的特质以及这些特质如何具有市场价值。
完成评估后，让您的孩子在日记中写下和/或讨论以下一些内容：
- 评估表明哪些职业可能适合您？您同意还是不同意？为什么？
- 有什么结果令你感到惊讶吗？
- 两次评估的结果是否存在重大差异？
第三步：缩小范围
一旦你的学生对自己的才能、兴趣和偏好有了大致的了解，她就可以考虑最适合自己的职业领域。我最喜欢的资源之一是 职业：规划未来的终极指南 由 DK Publishing 出版，该书按行业组织各种职业，并提供信息图表式的快照。您的学生可以翻阅这本书（无需详细阅读每个条目），查看列出的工作。如果某项工作引起了她的好奇心，请让她在职业日志中记下，同时记录这份工作对她的吸引力，以及同样重要的任何 联合国有吸引力。完成后，她应该回顾笔记并寻找共同点：也许她选择的工作都需要一定的技能（例如，创造力、与人打交道），或者也许这些工作会提供她想要的生活方式。目标不是选择职业，而是更多地思考她的理想职业应该具备哪些属性。
我强烈建议您购买一本 DK 书籍，尤其是如果您有多个孩子需要指导他们完成职业探索过程的话。但如果您选择不买，或者您当地的图书馆没有这本书，可汗学院有一个职业单元可以发挥类似的作用。
第四步：进行职业研究
到此时，您的学生应该对一些可能适合的职业领域或至少一些绝对不适合的职业领域有所了解！让他选择他最想进一步研究的三个领域。对于每个领域，他应该列出一到三个属于该类别的具体职业选择。这些可以来自 DK 书籍、他自己的想法或 Google 搜索。即使他计划上大学，也要确保他至少列出一份不需要每个领域超过两年学位的工作。在这个阶段最好保持开放的心态。他可能会感到惊讶！
现在，他可以通过查阅劳工统计局职业展望手册（可在 bls.gov/ooh 上找到）来研究清单上的每一项职业选择。针对每一项职业，在他的职业日志中制作一张图表，其中包含以下内容：
- 从事这个职业的人每天都做什么？
- 这个职业需要什么样的教育？
- 就业或晋升是否需要任何在职培训（例如学徒制、认证）？
- 平均工资是多少？
- 目前有多少个职位空缺？
- 增长前景如何？
- 这份职业能提供什么样的生活方式？
- 列出至少三种与此相关的替代职业。（您可能需要做一些额外的研究。例如，对成为棒球运动员的兴趣可能会导致从事运动医学、教练、制造或咨询方面的职业，以及成为球队老板、球探、体育解说员、记者、摄影师、公关人员、统计员、场地管理员、娱乐总监、体育用品店老板或私人教练。发挥创造力吧！）
第五步：制定计划
在这最后一步中，你的学生将选择一个职业进行进一步研究。她是 不是 为自己选择职业。然而，她现在研究的工作可能最终会成为她以后选择的工作。希望之前的步骤能让她找到一个她觉得有趣的选择，也许是一个她以前没有考虑过的选择。但这一步的目的是帮助她了解追求职业生涯所需的现实准备——当她真正选择职业道路时，这些信息是无价的，因为那时她的时间、精力和金钱需要得到值得她投资的回报。
她可以通过阅读或观看有关从事她所选职业的人的视频来开始研究。更好的办法是，帮助她找到可以通过电子邮件、电话或当面采访的人。在她的职业日志中，让她写下以下内容：
- 这个人是如何对这个职业产生兴趣的？
- 他们接受了什么培训？
- 他们从事这个职业多久了？
- 他们的职责描述是什么——他们每天做什么？
- 他们会给考虑从事这一职业的人什么建议？
最后，让她写下如果她从事这个职业，她会遵循的计划。她的计划可能包括：
- 为从事这一职业而准备在高中学习的课程。
- 需要高中毕业后的教育/培训，在哪里获得，费用是多少，以及如何筹措资金。例如，如果收入一般，需要多长时间才能还清学生贷款？
- 所需的技能以及培养这些技能的想法。
- 所需的性格特征以及培养这些特征的想法。
- 通过志愿者工作、实习或工作见习等选择来了解更多有关这一职业的信息并做好准备。
对于许多学生来说，这最后一步是最难的。对于缺乏实际经验的年轻人来说，规划似乎令人望而生畏。请提供尽可能多的帮助。帮助您的孩子集思广益，想出她现在可以做的事情，为未来的成功做好准备。因为她提前确定了自己的兴趣、才能和愿望，所以这份工作所需的许多技能和性格特征也应该在她最终选择的任何其他职业领域中发挥重要作用，因此即使她选择了另一条道路，遵循她的计划也不会是浪费。
我应该何时开始职业探索？
我通常建议父母在孩子十四五岁左右（通常是八九年级）开始探索职业选择。虽然有些孩子很早就对自己未来的职业有了强烈的意识，但大多数孩子在十几岁之前对自己的个性、兴趣和愿望的了解还不够深入，无法开始朝着成年人的决定迈进。而且许多人会在十几岁甚至高中毕业后继续完善这些想法。你的目标是开启对话，而不是结束对话。在你开始高中阶段的工作之前或开始时开始，将使你作为家长教育者能够指导孩子的高中学习，着眼于未来的目标。了解你的学生是倾向于人文学科、STEM、贸易还是其他什么，可以让你更好地制定高中计划，为他或她做好准备，同时仍然提供全面的教育，并留出足够的时间去探索和寻找新的兴趣。 （有关高中规划的分步指南，请参阅我在 2022 年秋季出版的 GREENHOUSE 杂志上的文章“如何制定高中四年计划”。）
最重要的是，请记住，您不会试图将您年轻的青少年锁定在未来五十年的职业生涯中——让她明白这一点很重要！在她人生的道路上，许多事情都会发生变化，她不必现在就为所有事情做好准备。她只需要能够迈出下一步——许多“下一步”最终可以引导她到达她想要的目的地。现在她知道如何思考任何选择，她已经做好了充分的准备，可以在需要时做出正确的决定。
惠特尼·克兰福德·克罗威尔 (Whitney Cranford Crowell) 买了一个定制的 9 英尺 x 6 英尺书架，还配了一架梯子，但还是放不下所有的书，她知道自己在家教育已经达到了顶峰。她和结婚 23 年的丈夫以及他们 12 岁的儿子住在 High Point 郊外的童年故居里。他们的女儿和第一个在家教育的毕业生是阿拉巴马大学的国家优秀学生。惠特尼的联系方式是 whitneycrowell@gmail.com。
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